专家讲述皮肤病白癜风护理知识是什么

　　皮肤病白癜风是我们日常生活中非常常见的一种慢性皮肤病。白癜风的发病，不仅影响着患者的外貌美观，还影响着患者的正常生活。如果不能及时缓解因外貌受损引发的心理压力，及时调整自己的生活习惯，不注意忌口，皮肤没有护理好等等，很容易导致白斑发展和扩散阻碍治疗！为了让大家对该病有更多的了解，我们现在就来我国知名研究白癜风的专家李从悠 进行简单的介绍。

 　　首先，我们需要知道的是，白癜风患者应多吃黑色食物，白癜风是由于机体内黑色素缺失造成的，所以，日常多摄入一些黑色富含黑色素的动植物食物，对于白癜风的康复很有帮助。

　　专家介绍说，白癜风患者要适当的放松心情。因为精神因素也是导致白癜风发作的一个因素，因为精神压抑很容易引发内分泌失调，因此大家在生活中要多放松心情，不要太过于压抑，必要的时候可以转移下自己的注意力，也可以培养些其他的爱好，来放松自己的心情。

　　白癜风的食疗其实包括两个方面，一方面是要多吃对疾病康复有利的食物。富含酪氨酸的食物、富含微量元素的食物、光敏食物等等都是对白癜风有很好的治疗效用的食物。生活中常见的富含酪氨酸的食物有瘦肉中的牛肉、猪肉等；富含微量元素的食物有禽蛋、动物内脏如肝、肾等；光敏食物有泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣等。

　　患者千万不能盲目用药，这是很容易加重病情的行为。一般情况下，专家说药物的用量是多少就是多少，不可少也不可过多。过少的话就达不到预期的效果，反之则会让病情加重。治疗白癜风是一个长期的过程。专家提醒，治疗白癜风一定要选择正规的大医院。

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