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你没想到这样就可以让你减肥吧

时间:2011-10-3 来源:本站原创

很多人都可能有自己喜欢的香味。浓郁的食物香不仅能勾出胃里“馋虫”,而且还能让你减少饥饿。据媒体报道,一项研究发现,你的饥饿的时候,闻闻食物香气就能止饿。这项研究

  

  很多人都可能有自己喜欢的香味。浓郁的食物香不仅能勾出胃里“馋虫”,而且还能让你减少饥饿。据媒体报道,一项研究发现,你的饥饿的时候,闻闻食物香气就能止饿。这项研究到底真不真实呢?

  让我们跟着记者去听听专家怎么说吧!某奶制品基金研究所研究员发现,人咀嚼食物时,口腔中的食物香气会进入鼻腔,刺激大脑产生饱腹感,对于不吃食物,香气也会达到相同效果。所以说这项研究结果还是有一定理论基础的。

  再让来看看研究人员还有没有其它的收获呢?研究人员还发现,碳水化合物、还有脂肪和蛋白质的食物所散发的香气在引起饱腹感上比其他的食物更有效果。多种食物混合出的香气比单种食物的香气更容易引发饱腹感。同时,固体食物比流体食物的香味更会让人产生满足感。香气止饿对于很多为减肥而烦恼的人来说或许是个不错的消息哦!