对于四物汤大家可能都不陌生，四物汤还有很多种煮法。甜蜜煮法。煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水 会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙！毕竟糖吃多了可是很容易长胖的哦！

　　四物汤也可以和肉一起煮。肉汤煮法。将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。味美汤补 是个不错的选择哦！

　　四物汤并不是任何时候都可以喝的。小叮咛：一般女生喝四物汤没什么问题，但如果你喝了之后出现上火现象，就要向中医师请教，看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！这一点，女性朋友可一定要牢记哦！