对于结完婚的人来说，他们从中体会到，夫妻相处 不是一件易事。家庭婚姻治疗师曾经说过，夫妻沟通中有几种常见的姿态，实际都有问题。让我们以同样一个背景来看看这几种姿态的效果。讨好的人总想取悦于人，当看到别人略显愁容的时候，就奉献时间、金钱来讨好别人，主动地承担所有的纰漏，希望让所有人都开心和喜欢自己，同时家庭婚姻幸福美满。

　　我们的 任老师是父母，其实每种姿态往往都是跟父母学来的。家庭里父母对待我们的方式，或者父母的表现，都让我们觉得自己这样的姿态是 的处理办法。举例来说，如果父亲很严厉，母亲很讨好，他们这样相处了很多年一直相安无事，我们就觉得这两种方式是处理矛盾的 办法。当我们结了婚，遇到矛盾时，这样的姿态就不由自主地出来了。有的时候是指责，有的时候是讨好，有时是交替使用。其实每种姿态都有各自有利的一面：指责型的人很自信；讨好型的人很善良；超理智的人理性强；打岔的人很灵活。所以，要改变它们，并不需要全盘否定，而需要针对每种姿态加一些东西。指责型的人需要加一些替别人考虑，宽容体谅；讨好型的人则需要加一些为自己着想，肯定自己的利益；超理智的人需要加进对自己和他人的感受的察觉，增加一些情感；而打岔型的人则需要增加对他人、自己和情境的察觉，在合适的情境下释放自己的创造力，让别人更多的了解自己。

　　要想达到婚姻幸福， 的方法就是夫妻之间沟通要顾及对方、自己和情境等方面。检查一下，在家里，你和配偶经常采取什么样的姿态？如果你发现自己与这几种方式很相近，就试着变变，你会发现，你们之间的关系会有很大改善，活得也更快乐了，生活中也更加的幸福、甜蜜。